11 lipca 2017

Planner posiłków

Dzisiaj mam dla Was pierwszą, prostą wersję plannera posiłków. Możecie go pobrać klikając w poniższy link :) Kliknij tutaj, aby dostać plan Koniecznie dajcie znać, czy się...
Czytaj więcej >

22 kwietnia 2017

10 minut? To jest to!

Czasami nieraz brakuje nam czasu, mam pełno spraw do załatwienia, istne urwanie głowy. Ale założę się, że mimo wszystko zawsze uda nam się znaleźć chociaż 10 minut, które zagospodarujemy...
Czytaj więcej >

14 kwietnia 2017

15 cytatów, które zmobilizują Cię do działania

Nieraz brakuje nam motywacji do ćwiczeń. Jesteśmy zmęczeni, nie mamy na nic ochoty i jedyne o czym myślimy, to położyć się spać. Takie chwile dotykają każdego, to normalne. W końcu...
Czytaj więcej >

Bezglutenowy chleb marchewkowy

Z czym kojarzy się Wam piekarnia? Z bułkami? Pyszną drożdżówką z kruszonką? Najlepszymi pączkami z dżemem? A może jeszcze czymś innym? Ale myślę, że można spokojnie powiedzieć, iż...
Czytaj więcej >

Copyright © Szablon wykonany przez FitKraina